一龍一猪

 
 
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週末にクロモリのロードバイクで、ヘルシーロードを中心にマッタリ走行しています。

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再始動 

フルマラソンを完走した割には、ダメージが少なく
水曜日以降は筋肉痛もなく日常生活ができるということは・・・

本当に42キロも走ったのか、不思議な感じ。




ということで、足に痛いところもないようなので
今日から再始動し、軽めのjogで10キロほど。


距離 10.1km
時間 1:05:10
Ave. 6:31



帰宅後に、オールスポーツで当日の勇姿(?)をチェック!


10~15km付近(暑そう)
写真 (1)



折り返し地点(暑ちぃ~)
写真2


ゴール!!
写真3




次走は、3月の古河はなももマラソンを思案中です。
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コメント
こんばんワ
23さんはランナー体型だし
極めれば良い線行くと思います!
堀端の影武者でv-218
コージさん

あんまり極められないと思いますが、サブ4レベルまで
いければ良いなと思っています。














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